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整理,是刚需

2018-04-14  分类: 读书笔记  参与: 人  点这评论
留下令你怦然心动的物品,体会整理魔法带来的惊人改变

书的第一页这样描述道

生活中我还是略显感性的人,对文字敏感,当我散漫地终于摊开它,读到"只被喜爱的事物围绕的幸福场景"这句话的时候,不由得心生向往,有谁不愿意让自己的生活状态每天有阳光如期而至,无论阴雨、即使雨雪?

确实被这句话打动了,心动不如行动,所以一有时间就读下去,并做了大量的笔记,在书的扉页勾勾画画、圈圈点点,就是这样让我着了迷。

从开始整理那一刻起,人生再次启动

"房间之乱是心乱"确实如此。所谓的杂乱状态,除了物理性的原因之外还存在着一个真正的问题,但我们往往被眼前的杂乱感觉所蒙骗。所谓的弄乱这种行为,从本质来分析,出自于人们想要逃避现实的方位本能。

整理过后,房间处于整洁状态,自然会触及自己的心情和精神内在,而之前极力逃避的问题,不管是否情愿,现在都必须着手解决。因此,从开始整理的那一刻起,你就被迫对自己的人生重新定位了。

而收纳与整理不同,收纳是把物品摆放整齐仅此而已,并不会深层地触及心灵,原来的量是多少并不会减少,也就是说它是治标不治本的解决方法。而整理,是"整+理",是真正将有用和无用、收纳和清除结合起来的治本方法。

书中说到,整理时一定要按照"物品的类别"进行,而不是根据场所。以"心动感"为标准,只留下令你怦然心动的,其他的,则毫不犹豫地全部丢掉。正确的顺序是:衣服类、书籍、文件、小件物品、纪念品,最佳整理时间则是早晨。

整理就是通过物品与自己对话

"认真仔细的整理就是通过一个一个地接触自己的物品寻找心动的感觉,这恰恰就是自己和物品对话的作业。"

我们大多数人可能会有买来东西一直放着不用,或者被遗忘了,亦或是等留着以后用,类似有这样"说不定以后会用到呢"想法的物品,相信你以后也不会用到了,对它说一句"谢谢你,在我买下你的瞬间让我感到心动!谢谢你!告诉我自己不适合穿什么样的衣服",然后再丢掉就可以了。

其实每样物品各有各的作。并非所有衣服都是因为要被完全穿坏才来到你的身边。这就和人与人之间的缘分一样,所有和你相遇的人并不完全变成亲友或恋人。所以对于那些'没有心动感也不愿丢弃'的物品,要一个一个地思考它们真正的功能。这样就会发现有许多物品已经完成了它的使命,然后就可以坦然地面对这些已经完成了使命的物品。"

如此一来,只有最后留在身边的物品才是你应该珍惜的!

我的体悟——整理的魔法体现

(1)书读了大部分的时候,我迫不及待从我的书桌开始,再到宿舍进行了一次大整理。原来,那些我以为觉得亏欠的、删掉了的照片是对的,不应该有所亏欠,确实在拍的时候你们带给了当下的我快乐与感悟,我只是差一个谢谢给你们,我终于可以放下。

(2)学会跟家里的家具物品打招呼聊天,以及感谢它们,身边用的物件都是帮助过你,给你带来利用价值的。心存感激,便美好降至。

(3)你拥有它,但并没有使其发挥,充分展现其价值,那么相比于压在箱底透不过气、百年不见日光来说,它更愿意你把它解放,呼吸外面的空气,感觉外界灿烂的阳光。有什么能让一个有作用的物品没有发挥是价值更让本身难过的呢,就像怀才不遇一样。

(4)各事各物都是相互联系、相互作用,像蝴蝶效应,有些或许是肉眼观察不到、细微到无法感知的情感、外在身理,但它确实发生着,只不过通过一次彻底的整理,使其扩大化,杂物整理是一次心情情绪的整理,体现在面部的舒畅与身体的轻盈,身体轻盈接着心情大为开朗,更加热爱生活、积极锻炼、饮食规律,无形之中形成了良性循环,自然而然就会瘦。

魔法孕育出的自信

拥有什么样的物品等同于自己拥有什么样的生活态度。"对过去的执着"或者"对未来的不安"不仅是自己拥有物品的方式,而且也是人际交往、选择工作等的选择标准。正确的审视两者,最终找到对现在的自己来说极其宝贵的东西,于是,自己的价值观就会变得十分清晰,今后的人生选择也很少会发生迷茫的现象。

一本关于整理的书籍,却掺杂了心理方面的内容,彻底的整理,是这个繁忙的社会的刚需——减法的重要性。


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