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05月18日

“卷”不动的时候,读读这本书

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精要主义是一种人生思维方式和态度,意思是“更少,但更好”。若想要最大限度成就真正重要之事,就要切忌贪多求全,事事应允。有很多机会是不值得追求和把握的,不然就会被一直卷着向…

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05月16日

财富的六个层级

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财务安全和财务独立意味着什么?这是一个我们都会问自己的问题。虽然我们可能对自己现在的位置有一个差不多的认识,但很难量化自己应该朝着什么方向前进。今天,我们来谈谈财富的…

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05月12日

学习复杂技能的大招:ACT-R理论

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技多不压身,谁都想多学习几门技能。但是,要想学会一门复杂技能可没那么容易。这里面有什么窍门吗?我们执行技能的时候大脑是怎么指挥我们的呢?学会一样东西对我们学习另一样东西…

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05月11日

喝酒和睡觉有什么共同之处

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科学研究表明,人在深度睡眠的时候,大脑会有效地清理脑内的废物,所以一觉醒来我们才会感觉清醒和有活力,而少量的饮酒也能产生类似的效果。所以,我们并不能一概而论地说喝酒不好。…

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05月11日

概念性学习与更好的记笔记方式

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我们从小到大的习惯都是线性学习,也就是从提出问题到给出解决方案一步步走,这种学习方式对于应付考试的效果不错,但是对于理解所学知识、触类旁通并没有太大帮助。在新的笔记工…

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05月11日

《原子习惯》一书告诉我的复利奇迹

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《原子习惯》这本书受到了很多人的追捧。所谓原子习惯就是指微小的习惯,持续多年以后,这些起初看似微不足道的习惯,会以复利的方式积累,最终改变你的生活。本文来自编译,希望对您…

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05月06日

神经营销:了解消费者行为的新科学

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如今,营销人最大的挑战就是在花更少的钱获得更好的效果。有一种精准的营销科学,深入探测消费者的内心、让人无所遁逃。利用神经营销,你可以重新思考策略,创造出效率更高的营销方…

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05月06日

学会了这7条“无赖”的规则之后,我的生活简直太爽了

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很多人活地很拧巴,自己想要的和自己想做的南辕北辙,自己想说的说不出口,自己不想做的又控制不了。人大脑的一些本能更加适合原始社会的生活,而与现代社会的生活不相适应。打破思…

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05月06日

如何通过写日记来提升自己,实现目标

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写日记看似是一件小事,但其带来的影响却是惊人的。不写日记的人很难认识到写日记的好处,而开始写日记的人很难放弃写日记的习惯。本文作者深谙写日记的精髓,他会带领我们体验写…

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05月06日

为什么我们总是苦恋不爱我们的人

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单相思、苦恋可能是每一个人都经历过的事,当我们身在局中,常常因觉得自己不够好而痛苦,又会因为觉得有希望而痴迷。我们在矛盾中激流勇进,也在矛盾中瞻前顾后。本文作者用心理学…

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04月28日

决定你能否成功的首要因素:自我意像

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麦克斯韦·马尔茨博士曾在上个世纪提出 “自我意像” 的观点,即每个人都会按照自我意像中的自己和环境作出相应的反应。简言之,自我意像会决定我们怎样思考和行动,怎样与周遭环…

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04月28日

每天花20分钟“无所事事”,你的人生将迎来巨大改善

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忙碌的生活总是让人们没有时间休息,没有时间独处,没有时间去做自己喜欢的事情。但如果每天都可以预留短短的 20 分钟来做一些自己想做的事情,不仅会有益于身心健康,还会帮助你更…

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04月25日

个人知识图谱:你的第二大脑

发布: wennn | 分类: 杂文随笔 | 评论: 0人 | 浏览: 11

互联网的崛起导致了知识的爆炸,知识的爆炸导致我们容量有限的大脑迎接不暇,甚至连千百年来我们一直沿用的辅助知识管理手段也不能应付了。但最近在新一代的笔记工具与知识管理…

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04月25日

谈谈4天工作制的利与弊

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对于部分大厂人来说,在工作中无法避免地会遇到过劳、疲惫和心理健康受损这样的状况,也很容易陷入过度工作的陷阱。“4 天工作制”或许是他们一直所期待的。这样他们可以多享受…

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04月25日

可得性偏差:如何克服常见的认知扭曲

发布: wennn | 分类: 杂文随笔 | 评论: 0人 | 浏览: 23

可得性偏差是一种常见的认知偏差,它是启发式偏差的一种,人们往往会根据自己认知上的易得性来判断事情的可能性。我们在做决定时,要尽量避免可得性偏差带来的影响。本文来自编译…

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