休假的时候就要与工作完全脱离,不然相当于没休
发布: wennn | 分类: 杂文随笔 | 评论: 0人 | 浏览: 3
下班后、周末、或者休假期间,领导和同事的电话还是打个不停,这让我们身心俱疲。有些假期,休了相当于没休。每隔一段时间,在身体和精神上完全脱离工作,是工作的必要组成部分。本文…
哔叽文学网
下班后、周末、或者休假期间,领导和同事的电话还是打个不停,这让我们身心俱疲。有些假期,休了相当于没休。每隔一段时间,在身体和精神上完全脱离工作,是工作的必要组成部分。本文…
固定型心态(Fixed mindset)和成长型心态(Growth mindset)是面对人生的两种截然不同的思维方式。拥有成长型心态的人,即使人生出场时抓了一手烂牌,也可以打得非常漂亮。本文来自编…
目标分为两种,一种是基于结果的目标,另一种是过程性目标。如果你想做一次性的事情(如减肥 10 斤),那么可以设定基于结果的目标,但其弊端在于,达到目标后你可能会很快回到以前的状态…
在换工作的时候,我们不可避免地会有一种对未知的恐惧,毕竟这意味着要走出自己的舒适区,而且如果是转行的话,甚至要接受再培训,从基层做起。职业转变是人生中的一件大事,我们可以用…
技术技能,也就是“硬技能”,可能不足以让我们安身立命。但若同时拥有多项能辅佐“硬技能”的“软技能”,那就如虎添翼,助我们顺利晋升。但是,“软技能”实际上有很多类,到底哪一类…
做决策是一个需要脑力和体力参与的复杂过程,有多重影响因素,包括情绪、认知、环境、身体情况、压力水平,等等。所以,智商高的人未必能作出理性和正确的决定。为了避免自己作出非…
如何从繁重的工作中超脱出来,解放自己(包括身体和精神),获得真正的恢复和休息?有两种科学的方式,一种可以称之为“放松” ,另一种可以称之为“精通” 。放松指的是任何能让身心平静…
经常被领导和同事塞很多与本职工作无关的活儿,生气但却不知道如何拒绝?我们或许应该用这样的方式说“不”。本文来自编译,希望对您有所启发。考虑一下你每周的平均工作时间,每天…
人与其他生物最大的区别,在于人会分析和创造,也就是具备高级思考能力。但是,最近十年在模型、算力和数据的共同推动下,人工智能先是慢慢开始擅长以各种识别(语音、图像等)为代表的…
改掉坏习惯的过程,就是用好习惯取代坏习惯的过程。很多时候,坏习惯会让我们感觉良好,而大脑喜欢良好的感觉,这就是为什么打破坏习惯如此困难。我们需要发掘好习惯的好处,让大脑喜…
技术革命往往能带来效率的大幅提升,比如电力和内燃机的发明所引起的生产率变革。但当今时代数字科技的迅猛发展似乎并没有带来期待中的“效率爆发”。有些人认为,从新技术的传…